腰ではなく肩の痛みが

右肩を下にして、夜中ベットで寝ていた際たぶん、右肩を長時間下にして寝ていたんでしょうね右肩の痛みで目が覚めました『いてててててってな感じで笑』筋肉やスジが肩の関節の中で長時間圧迫され損傷したりします。ひどい場合は肩が上がらなくなる人もいます、これは筋肉のスジが断裂している可能性が高いです横向きで寝ていたら、翌朝肩が上がらなくなってしまうとても恐ろしいですね。皆様、横向きで寝るのもいいのですが長時間片側を下にしているのは、とてもよくないですただ、腰痛の方は横向きが楽、な人が多いのでその場合はクッションを抱いたりして体重が肩だけにかからないように体重を分散しましょう肩でも腰でも、すぐに治療をしないと後々後悔しますのでご相談くださいね。